Cuarta Edición
La Hora Sagrada
¿Qué pasaría si durante 21 días no tocaras el celular durante tu primera hora del día?
21 días para dejar de empezar tus mañanas en automático y volver a elegirte. Un ritual matutino de cacao, movimiento y meditación para reemplazar el scroll por un espacio diario para vos y demostrarte que podés cumplirte.
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Tu momento del día que cambia todo
Pasar de postergarte todos los días a sostener un espacio diario para vos, durante 21 días, hasta convertir el autocuidado en una práctica que realmente cumplís.
Para mujeres que saben que deberían hacer, pero entre pendientes, trabajo y vida cotidiana, siempre terminan quedando para después.
La Hora Sagrada no es aprender algo nuevo. Es convertirte en alguien que cumple su palabra.
¿Para quién es?
Mujeres conscientes, profesionales o emprendedoras, que sostienen muchas responsabilidades y están cansadas de que el autocuidado sea siempre lo primero que sacrifican.
Sabés que necesitás tiempo para vos, pero siempre aparece algo más urgente.
El trabajo, la casa o los demás ocupan el espacio… y vos quedás última.
Te prometés que “mañana sí”, pero ese mañana se repite. Y eso genera frustración con vos misma.
Acompañás, sostenés o cuidás a otros, pero no tenés un espacio real de calidad para vos. Das mucho, pero no encontrás un momento que sea solo tuyo.
¿Qué recibís?
21 días de acompañamiento conmigo
Estructura clara de cómo comenzar tu día
3 encuentros virtuales
Todos quedan grabados
21 días de clases grabadas
De yoga, toma de cacao y escritura
Tribu de mujeres
Transformación
¿Cómo te vas a sentir después?
- (dejás atrás:) De empezar y dejara sostener una hora diaria sin fallarte.
- (dejás atrás:) De vivir en automáticoa empezar el día con presencia real.
- (dejás atrás:) De postergartea tener un espacio no negociable.
- (dejás atrás:) De desconectarte de tu cuerpoa habitarlo todos los días.
¿Cómo lo haremos?
Durante 21 días vas a seguir un ritual diario guiado que combina cacao, movimiento y meditación. No vas a improvisar ni depender de la motivación.
- 1
Dejar de depender de la fuerza de voluntad.
Vas a tener una estructura diaria que se repite, para no tener que decidir ni motivarte cada mañana. La constancia deja de depender de cómo te levantaste hoy.
- 2
Empezar el día conectada con vos, no con el celular.
El cacao abre cada jornada como un puente hacia un estado más receptivo, antes de que entre el scroll, el trabajo o los pendientes. Es el momento en que te elegís a vos primero.
- 3
Salir del piloto automático y volver a tu cuerpo.
El movimiento es la puerta para dejar el automático y empezar el día sintiendo que estás ahí, presente, antes de que el resto del mundo te reclame.
- 4
Bajar el ruido y escucharte de verdad.
Un espacio de quietud para frenar el ruido mental y escuchar lo que necesitás vos, no lo que “deberías” hacer.
- 5
No sostenerlo sola.
Un grupo de mujeres sosteniendo lo mismo que vos, cada día. Ese acompañamiento es lo que te ayuda a cumplir cuando la motivación no aparece.
Tu momento del día que cambia todo
¿Qué vas a necesitar?
Vas a necesitar adquirir cacao para realizar La Hora Sagrada. Podés conseguirlo conmigo con un 15% off, o consultarme por puntos de compra.
Cuarta edición
Estructura del proceso
Encuentro de apertura
Sábado 24/10 — 11:00 hs (Argentina, GMT-3)
Segundo encuentro · Charla sobre el proceso
Martes 3/11 — 19:00 hs (Argentina, GMT-3)
Tercer encuentro · Cierre
Sábado 14/11 — 11:00 hs (Argentina, GMT-3)
Los encuentros quedan grabados.
Horarios en hora de Argentina (GMT-3). Si estás en otro país, convertilo a tu zona horaria.
Testimonios
Lo que cuentan quienes pasaron por acá
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